夏のランニングに最適な帽子おすすめ5選!通気性に優れ、紫外線対策もバッチリ
夏のランニングでは、強い日差しと暑さ対策が欠かせません。
紫外線から頭部を守り、通気性に優れた帽子を選ぶことで、快適に走ることができます。
今回は、夏のランニングに最適な帽子を5つ厳選してご紹介します。
機能性とデザイン性を兼ね備えた帽子で、暑い季節のランニングをより快適に楽しみましょう。
ページ監修 Cap-Mania(キャップマニア)編集部
市民ランナーのランニングコーチ、スポーツアパレルのテクニカルパタンナー、競技経験を持つ
バイヤーで構成された監修チームです。朝ランから仕事終わりのナイトラン、フルマラソンや
練習会まで、走る人のリアルに合わせて、通気性・速乾性・遮光性・フィットの
4軸でランニングキャップを評価。筋トレやジム併用の方にも使いやすい、汗処理と洗いやすさも重視しています。
・路面・トラック・トレイルを想定した通気/遮光/防風の使い分けを提案
・夜間の視認性(反射パーツ位置)と日中の眩しさ軽減(つば裏濃色)を評価
・髪型/性別問わずフィットするアジャスト方式(ベルクロ・スライダー等)を解説
トップページへ戻る
ランニングキャップは必要?普通の帽子との違い

ランニングキャップは、走る動作を前提に設計されている点が大きな特徴です。
通気性の高い素材や浅めの設計により、汗や熱がこもりにくく快適さを保ちます。
さらに、汗が目に入るのを防ぎ、前方の視界を確保しやすいのも利点です。
一方、一般的な帽子は日常使い向けのため、蒸れやすさやズレやすさが気になることも。
集中して走りたい人ほど、専用キャップの違いを実感しやすいでしょう。
ランニングキャップ購入前に確認したいフィット感とサイズ選び

快適に使うためには、頭にしっかりフィットするサイズ選びが重要です。
ランニング用はやや小さめ設計が多く、頭囲の実寸を測って選ぶと失敗しにくくなります。
アジャスター付きなら微調整ができ、風で飛ばされるリスクも軽減できます。
形状は浅め・深めがあり、浅めは視界を遮りにくく、深めは安定感が高いのが特徴です。
走る距離や好みに合わせて選びましょう。
走るシーン別に見るランニングキャップの機能性チェックポイント

ランニングキャップは、使用シーンに合った機能性も大切です。
日中は紫外線対策としてUVカットや首元を覆う仕様、夜間は視認性を高める反射素材が安心です。
また、通気性・速乾性に優れた素材は蒸れを防ぎ、雨天対応なら撥水・防水と透湿性のバランスが重要になります。
携帯性を重視する人は、折りたためる軽量タイプを選ぶと持ち運びが便利です。
夏のランニングに最適な全面メッシュ通気性帽子
全面メッシュ素材を採用した、夏のランニングに最適な帽子です。
頭部全体に風が通り抜ける構造で、汗をかいても蒸れにくく快適な着用感が持続します。
黒を基調としたシンプルなデザインは、どんなランニングウェアにも合わせやすく、幅広いシーンで活躍します。
軽量設計で長時間のランニングでも頭部への負担が少なく、夏の暑い日でも快適に走ることができます。
通気性を重視する方におすすめの帽子です。
夏のランニング用軽量速乾性帽子
軽量で速乾性に優れた素材を使用した、夏のランニングに適した帽子です。
背面のバックル調整機能により、頭のサイズに合わせてフィット感を調整できます。
シンプルなネイビーカラーは落ち着いた印象で、普段使いからランニングまで幅広く活用できます。
吸汗速乾機能を備えた生地が汗を素早く吸収し、乾きやすいため夏の暑い日でも快適です。
軽さと機能性を両立させた帽子で、長時間のランニングでもストレスを感じさせません。
夏のランニングに通気性抜群の軽量メッシュ帽子
通気性と軽量性を追求した、夏のランニングに最適な帽子です。
側面と後部にメッシュパネルを配置することで、優れた通気性を実現しています。
軽量素材を使用しているため、長時間のランニングでも疲れにくく快適な着用感が続きます。
シンプルなブラックカラーは、どんなランニングスタイルにもマッチします。
汗をかきやすい夏のランニングでも、メッシュ構造により熱がこもりにくく、爽やかな走りをサポートします。
機能性を重視する方に最適な帽子です。
夏のランニング用スポーツメッシュ通気性帽子
側面と背面にメッシュ素材を採用した、夏のランニングに適したスポーツ帽子です。
ベージュカラーの明るい色合いは、暑い日差しの熱を吸収しにくく涼しげな印象を与えます。
つばの部分には反射材を配置し、早朝や夕方のランニングでも安全性に配慮した設計です。
通気性に優れたメッシュパネルが頭部の熱を効率的に逃がし、快適な着用感を保ちます。
軽量で機能的なデザインは、夏の長時間ランニングにも最適です。
爽やかなカラーとスポーティなデザインが魅力の帽子です。
夏のランニング用軽量シンプル帽子
シンプルなデザインと軽量性が特徴の、夏のランニングに適した帽子です。
ホワイトカラーのすっきりとした見た目は、暑い季節にぴったりの爽やかな印象を与えます。
軽量素材を使用しているため、長時間のランニングでも頭部への負担が少なく快適です。
汗をかいても乾きやすい速乾性素材を採用し、夏の暑い日でも快適に走ることができます。
調整可能なバックストラップにより、自分にぴったりのフィット感を実現します。
シンプルで使いやすい、夏のランニングに欠かせない帽子です。
Cap-maniaは、ランニング愛好者に特化したキャップ専門の通販サイトです。
ランニング中の快適さを追求したキャップが豊富に揃っており、機能性とデザイン性を兼ね備えたアイテムが見つかります。
特に、通気性や吸汗速乾性に優れた素材を使用したキャップが多く、暑い日でも快適に走ることができます。
また、紫外線対策としても効果的なアイテムが揃っているため、日差しの強い季節でも安心です。
さらに、Cap-maniaでは、さまざまなデザインやカラーのキャップが取り揃えられており、自分のスタイルに合ったお気に入りの一品を見つけやすいのが魅力です。
シンプルなものから個性的なデザインまで、選択肢が豊富なので、ランニングだけでなく日常使いにもぴったりです。
ランニングを楽しむための必需品として、ぜひCap-maniaをチェックしてみてください。
キャップ ランニングに興味のある人はぜひサイトからお好みのキャップをチェックしてみてください。